Domande Frequenti
Cosa devo indossare per le lezioni?
Per la Pole Dance: top e shorts che lascino scoperte le cosce; leggings e maglietta per il riscaldamento.
Per le discipline aeree: leggings e maglietta.
Tutte le attività si svolgono a piedi nudi.
Porta con te un panno per pulire il palo, troverai l’alcol in sala che ti sarà utile per detergere lo strumento.
Non mettere crema idratante sul corpo prima della lezione, sudando il corpo la rilascia e potrebbe farti scivolare sul palo.
Ti chiederemo di rimuovere anelli, bracciali, cavigliere per evitare di rovinare le attrezzature.
Serve esperienza per partecipare?
Non è richiesta nessuna esperienza pregressa per partecipare alle lezioni.
Abbiamo diversi livelli pensati proprio per offrire le giuste progressioni e rendere la classe il più possibile omogenea.
Perché non offrite la prova gratuita?
Crediamo che ogni lezione debba essere di altissimo livello, curata nel dettaglio e rispettosa del tempo e dell’impegno di tutti i partecipanti.
Le nostre classi sono strutturate fin dall’inizio, con istruttori professionisti e attrezzature di qualità, sia per la pole dance sia per le discipline aeree.
Riteniamo con sincerità che offrire una lezione gratuita possa snaturare l’esperienza, generando disomogeneità tra chi si impegna realmente e chi usa l’occasione per “solo curiosità”.
Per rispetto verso chi partecipa seriamente, preferiamo garantire a tutti la stessa attenzione e disponibilità, evitando dispersioni di tempo e risorse. Crediamo nel valore autentico delle nostre lezioni e nell’esperienza che offriamo. Se poi decidi di partecipare ai nostri corsi, la quota ti viene decurtata dal pacchetto che acquisti e la lezione diventa un premio per averci scelto e dato fiducia.
Se vuoi scoprire cosa significa allenarsi con professionalità e passione, saremo felici di accoglierti!
Perché i vostri insegnanti si alternano?
Nel nostro studio crediamo che l’alternanza tra insegnanti sia un’opportunità preziosa per chi frequenta le lezioni.
Ogni insegnante porta con sé il proprio know-how, stile personale ed esperienza maturata nel tempo, arricchendo così ogni classe con prospettive diverse e tecniche complementari.
Questo approccio permette agli allievi di scoprire nuovi metodi di apprendimento, affinare movimenti da punti di vista differenti, sviluppare una visione più completa e stimolante della disciplina. Un insegnamento dinamico e variegato aiuta a crescere, dentro e fuori dalla sala.
Perché se faccio tardi alla lezione non mi permettete di partecipare anche se mi scaldo da sola?
Per garantire la sicurezza e il benessere di tutti, non permettiamo l’ingresso a lezione già iniziata. Il riscaldamento è una parte fondamentale dell’attività: prepara il corpo allo sforzo, aumenta la mobilità e riduce drasticamente il rischio di infortuni. Saltare questa fase, che deve essere tenuta esclusivamente dall’insegnante, comprometterebbe non solo la qualità dell’allenamento, ma soprattutto la tua sicurezza.
Ti invitiamo quindi ad arrivare con qualche minuto di anticipo, così da poterti godere l’intera esperienza in modo efficace, sereno e protetto.
Quanto spesso devo allenarmi?
In genere consigliamo un paio di volte a settimana, dipende poi da te e dagli obiettivi che vuoi raggiungere.
Ti consigliamo inoltre di partecipare anche alle altre lezioni come empowerment, stretching, pilates che troverai sempre nel nostro palinsesto per migliorare la tua efficienza fisica e il tuo stato di allenamento.
Le lezioni di pole dance sono solo per performance sexy?
No, le nostre classi spaziano tra fitness, danza, acrobatica e coreografia: scegli tu lo stile che preferisci.
C’è un limite di età o peso?
Nessuno! Giovani o meno giovani, magri o più robusti, uomini o donne: la pole dance è per tutti.